2015
אימון טכני טקטי בשילוב קפיצות.
שיפור ולימוד משחק ראש.
טכניקה אישית במסלולים משולבת בקפיצות וקואורדינציה.
פנוי שטחים בשלשות עם סיום לשער.
משחקון המחזק את משחק הראש.
ולסיום בעיטות לשער, להנאה.
מידע
נושא: טכני - טקטי - כושר גופני
זמן: 0 דקות
עומס: בינוני
מספר שחקנים: 18
דגש: משחק ראש, טכניקה אישית, קפיצות וקואורדינציה, פינוי שטחים.
מספר שוערים: 2
אביזרים: כדורים (כדור לכל שחקן לפחות) - גופיות בארבע צבעים – קונוסים - כיפות סימון – מוטות - שערים ניידים גדולים / קטנים - שערי כדור יד - משוכות נמוכות / גבוהות - גומיות כושר - כדורי כוח
מאמן יקר, אני מזמין אותך להכנס לאתר ולהתרשם מתוכנו.
האתר מכיל אימונים, תוכניות אימונים, ומאמרים מקצועיים הכוללים את כל הידע והנסיון שלי.
גיורא שפיגל