3007
אימון מיוחד להתקפה.
חימום של טכניקה אישית ובזוגות, תרגול המסירה.
טכניקה מול השער, בעיטה עם עצירה.
טכניקה מול השער, בעיטה לאחר עקיפה.
משחקון לסיום עם תומכים ותנאים, בשלוש רצועות רוחב.
מידע
נושא: טכני - טקטי
זמן: 0 דקות
עומס: קשה
מספר שחקנים: 18
דגש: טכניקה בזוגות, כדרור, בעיטות לשער בנגיעה, משחק מהיר, יתרון מספרי
מספר שוערים: 2
אביזרים: כדורים (כדור לכל שחקן לפחות) - גופיות בארבע צבעים – קונוסים - כיפות סימון – מוטות - שערים ניידים גדולים / קטנים - שערי כדור יד - משוכות נמוכות / גבוהות - גומיות כושר - כדורי כוח
מאמן יקר, אני מזמין אותך להכנס לאתר ולהתרשם מתוכנו.
האתר מכיל אימונים, תוכניות אימונים, ומאמרים מקצועיים הכוללים את כל הידע והנסיון שלי.
גיורא שפיגל